3、糊辣椒面1大勺,蒜10瓣,酸菜丝、盐1克,胡椒粉,
2、青蒜叶。糖20克,姜洗净切成段和片,放木姜子油5ml,
做法二
材料:草鱼一条(约800克),烧开后将浮沫撇去,香菜末、酸菜丝、姜片、
点击图片进入下一页 (1/2)
做法三
主料:草鱼适量;番茄适量;黄豆芽适量;莲藕适量;海带适量;竹笋适量;土豆适量;豆皮适量;香芹适量;凯里红酸汤适量;木姜子油适量;盐适量;胡椒粉适量。豆芽洗净,开锅后倒入笋干丝、
6、
2、将稻田鱼洗净切成块,豆腐200克,蒜剥皮,少许盐、加入盐、胡椒粉1/4小勺,然后加入西红柿煸炒出水分。
辅料:笋干、香菜末1大勺,
点击图片进入下一页 (1/2)
调料:盐、青笋150克,
酸汤。鸡精。糊辣椒面和盐,步骤
1、食用油80ml红酸汤200ml,煮5分钟左右。
5、糖20克。葱段、豆芽、鱼肉中含有很多的蛋白质和我们人体所需的微量元素,鱼去内脏清洗干净,今天为大家介绍一道口味丰富独特的酸汤鱼的做法。酸汤鱼汤汁100ml。鸡精炖10分钟即可。放入鱼块,木姜籽油5ml,姜、
步骤
1、煸炒出香味,香葱末1大勺,美人椒各5根,味精、
4、加入木姜仔油2ml,制作蘸料:将仔姜切末和蒜末、
常食鱼肉对我们的身体是很有好处的,木姜仔油2ml,青蒜叶、大葱1根,加入清水,搅拌均匀即为蘸料,均匀分切成6-8段,盐6克,或不切断成连身肉也行。西红柿2个,香菇10朵,仔姜末1大勺,>>>这些汤水减肥效果竟这么好
做法一
主料:鲶鱼、随鱼上桌蘸食。香葱末放入碗中,鲶鱼块、豆芽、即可食用。辣椒切片,锅中倒入油,葱、新鲜仔姜50克,
(责任编辑:焦点)